2019-01-30から1日間の記事一覧

朝1番にお白湯を飲んで変化したこと

こんばんは。ゆゆゆんです。 2ヶ月程前から、朝起きてすぐにお白湯を飲んでいます。寒いのと、寝ている間に乾燥して朝は喉が乾いているので自然と飲み始めました。何となく始めた習慣ですが、このところ便秘知らずで体重が減り、周りの人に痩せたねと言わ…